Fungsi yang didapatkan kalau mengonsumsi madu hutan ada bermacam-macam. Diantaranya bisa memperbaiki proses kerja ginjal, melancarkan pencernaan, meningkatkan metabolisme tubuh, menyehatkan tubuh, dan terhitung menghindar tubuh dari penyakit-penyakit berat layaknya diabetes dan jantung.
Manfaat dari madu hutan perihal dengan nutrisi yang dikandungnya. Sesuai dengan rasanya yang manis, madu punya kandungan gula.
Jenis gula yang terkandung didalam madu ada berbagai macam jenis, diantaranya adalah : fruktosa (gula buah), glukosa (gula anggur), sukrosa (gula tebu), dan maltosa (gula gandum).
Gula yang terkandung didalam madu mudah diserap tubuh. Oleh karena itu mengonsumsi madu benar-benar bagus untuk meningkatkan stamina tubuh.
Madu terhitung punya kandungan berbagai vitamin dengan jumlah yang lebih banyak dan lebih lengkap dibanding kandungan nutrisi dari makanan lain.
Kandungan vitamin pada madu diantaranya adalah vitamin A, B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3, B5, B6 (piridoksin), C (asam askorbat), D, K, E, Uric acid, Asam nikotinat, Asam folat, Asam pantotenat, Biotin, dan Niasin.
Vitamin-vitamin selanjutnya merupakan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh dan bisa diserap tubuh dengan optimal didalam saat yang relatif cepat, kira-kira satu jam sehabis minum madu.
Di didalam madu terhitung terkandung kandungan mineral dan garam layaknya besi, sulfur, magnesium, kalsium, kalium, sodium, klorin, tembaga, krom, nikel, lead, silica, mangan, alumininum, aurum, lithium, thin, zink, dan titanium dan memiliki perbedaan madu hutan dan madu ternak.
Di didalam madu terhitung terkandung bermacam macam enzim dan asam alami yang benar-benar mutlak untuk kehidupan dan aktivitas tubuh manusia. Seperti enzim amylase, enzim katalase, enzim fosfolirase, enzim diastase, invertase, peroksidase, lipase, glukosa oksidase dan lebih dari satu enzim lainnya.
Madu hutan bisa dikonsumsi langsung, ditambahkan air hangat, sebagai campuran roti, atau untuk campuran salad buah, bergantung selera.
Sebaiknya madu dikonsumsi 3 kali sehari dengan kandungan sekali minum 1 sendok makan atau sesuai kebutuhan.
Salah satu cara nikmati madu yang saya senang adalah dengan mengkonsumsinya dengan buah. Resepnya pun benar-benar mudah dan bisa dibikin siapa saja. Berikut resep salad buah sederhana ala saya :
Resep salad buah madu
Bahan :
1. Satu buah apel
2. Satu buah naga
3. Seperempat bagian buah melon
4. Satu buah pir
(buah yang dipakai bergantung persediaan ya..)
5. Madu hutan secukupnya
6. Parutan keju (jika suka)
Cara membawa dampak :
Cuci dan kupas buah, dan potong-potong. Letakkan didalam mangkuk atau wadah cekung lainnya. Tuang madu hutan secukupnya, aduk rata. Beri parutan keju kalau suka. Nikmati hidangan sehat ini segera. fungsi madu dan buah bisa diperoleh dengan cara yang sedap dan mudah.